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武强的腿脚不便，不能亲身做示范动作，便由凌玉强和许勇二人代劳。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
这几个基础动作，如果有天赋的人很快就能学会。
把普光除外，凌玉强和许勇还算勉强及格，剩下的五个人简直就有点惨不忍睹了。这无关天赋，主要是清代底层民众的学习能力实在让人抓狂。
也许是古往今来的统治者都不希望老百姓太聪明了，一直坚持不懈大搞愚民政策，还把教育资源牢牢控制在少数人手里，才造成现在这个局面。
在武强指导普光等人学习跑酷时，蒋芳躲在远处观看，她的眼中露出了一抹羡慕。
进行了一天的训练，就算是处于疯长身体的少年时代，凌玉强也是深感疲惫，等他拖着有些沉重的脚步走进住处时，却发现凌秀竹好象正在等着他。
“妹妹，你怎么来了？”凌玉强对自己世上唯一的亲人，是极为疼爱的。
凌秀竹急切地问：“哥，我听蒋芳说，你在跟武大哥学习轻身功夫？”
“是啊。”这也没什么好隐瞒的，凌玉强很干脆地承认了。
凌秀竹急得眼泪当即就下来了，带着埋怨的语气道：“你拜武大哥为师的事，怎么不和我说一声呢？”
凌玉强怔了一下，顿时哈哈大笑起来，凌秀竹不由一阵气恼，上前挥着小拳头捶打凌玉强，一边打还一边责怪道：“人家都急死了，你还有心思笑？”
“我拜武大哥为师学习跑酷，这是好事，你急什么啊？”凌玉强假装着糊涂。
凌秀竹的拳头挥得更急了，她生气地道：“你拜武大哥为师，以后就要叫武大哥师父，那我该如何称呼他，我们岂不是一点机会都没有了？”
凌玉强赶紧一边求饶，一边解释道：“我是跟武大哥学习跑酷，但并没有拜他为师，武大哥说他不喜欢当我们的师父，只让我们称呼他教官，我们只有师徒之实，没有师徒的名分。【愛↑去△小↓說△網w qu 】”
凌秀竹这才转嗔为喜，擦着眼泪有些不好意思地转移了话题：“对了，什么叫跑酷？”
“就是武大哥传授的轻身功夫，听武大哥说，跑酷是他从西洋人那里学来的……”
从穿越到这个时代起，武强觉得自己就没消停过，好不容易休息了下来，还是因为受伤的缘故。
基础阶段的训练，暂时由凌玉强和许勇带领就可以了，武强趁着闲暇时间，进入地下室把自己穿越带过来的物品清点了一番。
其中有企业赞助的跑鞋六箱，每箱十双，一共六十双跑鞋，因为这次活动有几位女性跑酷者参加，所以跑鞋的尺码包含了36到43都有。武强的脚是41和42的尺码都能穿，幸好全部跑鞋以这个尺码最多。
运动装一百二十套，男款一百零二套，女款十八套，分别有红蓝黑白橙绿等几个颜色，功能有超弹的，有抗震紧身的，有野外吸汗的，有女式瑜珈的。
武强考虑着女款的运动装到时可以送虞轻烟，蒋芳和凌秀竹，就是不晓得她们能否喜欢后世的服装。
此次活动的奖品除了企业自己生产的跑鞋，还提供了数额不斐的奖金，鉴于活动中不可能所有人都获奖，，企业还准备了一些诸如牙膏，毛巾，香皂，洗发水，指甲刀等纪念品若干。
除此之外，这里面还有企业提供的一些小福利，比如高档香烟十条，方便面五箱，六箱饼干，三箱鸡肉火腿肠，急救箱七个，原本企业准备的物品很多，但随着武强穿越过来的就只有这么多了。
举办跑酷活动准备急救箱很正常，但每个急救箱里都配有一联十件装的安全套，这是几个意思？难道跑酷还能跑怀孕了咋的？刚开始武强看见安全套时还骂娘呢，现在却不禁有些浮想联翩了。
在清代没有信号，武强带来的手机也就没用了，原本他打算扔了，但考虑到自己的手机里下载了一些歌曲，又配备着太阳能充电器，以后没事听听歌也不错，便没舍得扔了。
中午吃完小灶，武强出去准备散散步，由于用了跌打正骨药酒，他的伤势恢复的很快。
忽然普光端着一份饭菜匆匆地走过来，武强上前打趣道：“好啊，你在饭堂吃不够，还要给自己预备一份，你可真是饭桶。”
普光骤然被武强拦住，不由愣了一下，见武强如此口吻说话，便不悦地道：“你才饭桶呢，你全家都是饭桶，我这是给冰冰打的饭菜。”
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