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出来。

    应东原地轻轻做着跳跃、高抬腿等动作。身体灵活的反应给了他强大的信心。自从修炼了炼气决之后。应东最明显的感觉就是,自己这副身体越来越听使唤了,几乎是脑子里下意识地一个动作,身体马上就可以反应过来,这种几乎没有延迟的感觉实在是太爽了!

    而且,伴随着炼气决的修炼,应东之前身体的一些小毛病,也渐渐的消失了。比如他的右小腿,就曾经在一次训练中受过伤。每到训练的时候,强度大一些就会感觉疼痛,但自从他修炼出了炼气决的气感之后,这种疼痛就完全消失不见了,这对应东来说,又是一个意外的惊喜。

    真实的情况是,炼气决作为一种修真入门的功法,不仅仅是提升修炼者的肉体素质。更重要的是梳理身体的各项功能,使其都达到一个最佳的状态。以迎接即将到来的筑基期。

    筑基筑基,顾名思义,就是筑下基础。就像是盖房子打地基一样。地基要想打得平整、牢固,关键是对土地的平整、夯实,对应在炼气决上,就是通过真气在体内的运行。梳理人的气血、经络,强壮骨骼、肌肉,促进新陈代谢,调理酸碱平衡等等,如果用中医的理论来形容。就是阴阳调和,五内归顺。

    人体是一个自平衡系统,炼气决的作用,就是让这个系统达到最佳的平衡状态。人体自身虽然也有调节的功能,不过现代人类的精神压力大,生活不规律,再加上各种污染等等,可以说是每时每刻都在打破着这种平衡,而身体就不断地调节再调节,但凡事都有一个极限,这样的状态久了,人体自身的调节功能就会下降,这时身体健康就会出问题了。人们常说的透支健康,其实指的就是这种情况,年轻的时候以为自己身体好,常常任意打破生理习惯,指望着身体自己会去平衡好,却不知是在过度透支着身体的能量。一但透支完毕,就像是油灯没有了油,再想补回来,那就千难万难了!

    就像应东这样的运动员,年轻的时候因为经常锻炼,身体很好,但大强度的训练,也会给身体留下很多小的暗伤,这些暗伤年轻的时候不觉得什么,但等到老了的时候,却都会找上门来。这也就是为什么很多运动员年轻的时候成绩很好,生龙活虎,但一到老了的时候,却疾病缠身,严重的甚至残疾、瘫痪的原因。

    如果不是因为炼气决,应东很可能也会走上这条老路。但是现在,他已经完全不需要担心这个问题了。炼气决形成的真气,每天都要在他的体内走上好几十圈,内到五脏、血液、骨骼,经络,外到皮肤、毛发,都在这一次又一次的梳理之中,去腐生新,保持最佳状态,同时那些暗伤,暗病也在这种循环之中被治好了。不用说带来的身体素质上的那些提升,单是这个效果,就足以让应东成为世界级的一流运动员了。因为,他已经将身体的全部潜能都发挥了出来!

    “测试开始!”伴随着裁判员的提示,跳远测试正式开始。

    排在第一的是王浩,他是田径队的老队员了,已经参加过一次奥运会。他的跳远个人最好成绩是8米19,距离亚运会记录也只有不到五厘米的差距。

    当然,对比奥运会8米95的纪录,还差着一大截。这个不是他的原因,而的确是人种的问题。黑人选手不管是身高优势,还是身体爆发力优势都很大,在这些传统的田径比赛项目上,亚洲人真的很难和他们同台竞技。

    听到提示,王浩深呼了一口气,开始助跑!

    速度渐渐加快,加快!凭着感觉,王浩在临近起跳白线的时候猛地奋力一跃,整个人腾空而起,向着正前方的沙坑全力跃去!

    双脚率先落在沙坑内,溅起一片沙土。王浩随即在沙坑里站起来,向着前方走去。

    凭感觉,他觉得自己这次跳得不错。不知道是不是因为刚刚百米测试陈凡的强大表现,激起了他的战欲!他一直都是一个比赛型的选手,越是遇到强敌的时候,发挥就越出色。

    8米20!

    测试成绩出来了,听到这个结果,王浩的脸上涌现出满意的神情。刚刚这个成绩,已经打破了他的个人最好记录,离亚运会记录,也只差了一点点。

    他转身走回到起跑处的时候,看到那个叫应东的小伙子正在做着准备动作,两个人的目光交汇,他友好地冲应东笑了笑。

    王浩的性格比较随和,没有那种动不动就看不起人的毛病。他同时也很期待,一会儿这个应东又会有怎样的表现。毕竟是和那个陈凡一起来的,怎么也不会差到哪里去吧。

    “他会打破奥运会记录吗?他会跳过9米吗?”王浩心里想着。

    紧随王浩之后进行测试的是李宏,李宏是一位刚刚年满十八周岁的小将,之前参加过全运会,成绩非常不错。

    他第一轮测试的成绩是8米03,也算是不错的成绩,不过并不是他的个人最佳记录。

    对于亚洲运动员来说,单就跳远这一项,能够超过8米这个标准线,都应该算是非常不错的成绩了。不过看着李宏的表情,明显是对自己这个成绩不太满意。

    他的心理素质不像王浩那么好,刚刚的百米测试,陈凡的成绩,明显影响到了他,让他发挥的不是太好。

    轮到应东了,他自信地向着跑道走去,伴随着他的动作,此刻场下所有人的目光都落在了他的身上!

    陈鹏局长和其他几位体总的领导,此刻也不在看台上呆着了,而是亲自跑到了场地上观看比赛!

    应东的目光在人群中环视了一圈,看到了楚扬,后者冲他露出了一个鼓励的笑容!

    应东点了点头,眼里爆发出一团精芒!

    准备,助跑,起跳!

    应东的身体,像一道红色的闪电,瞬间划过数十米的跑道,在起跳板那里腾空越起,向前方的沙坑飞去!(未完待续……)

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