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乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新狙清最新章节!

    一些穿越小说在写到这个情节时,往往一来就是负重跑,什么十公斤开始,四十公斤为止,只能说想法是好的,但在现实中,绝对实行不了。因为这些家伙徒手都没跑过几次,还负重,真是吹牛不打草稿。

    要说徒手跑,这些家伙其实也跑过,毕竟是土匪嘛,跑路是其基本功。但是,即便是这样,这些家伙也未必会跑。

    跑步,其实是有技术含量的。我们首先得确认,士兵跑步前进,是一种基本能力,需要在有限的时间内到达最远的目的地,除了跑步就没其他了。

    后世一些部队,因为实现了机械化,从而放松了这种训练,实在是有些可惜。

    其次就是考虑如何才能跑得更远,注意不一定追求更快但却要在有限的体力内追求更远。士兵跑步,往往比的是耐力,持久力,而不是比冲刺力。

    抱犊山的环境,也不太适合跑步,或者不太适合这些菜鸟跑步,不但山路崎岖,而且上坡下坎的地段太多,以其说这样的地方适合跑步,还不如说这样的地方适合负重越野,也就是说,如果是后半段训练,在这样的地方就好了。

    但这种地形,用于训练也有它的好处。这个好处就在于,通过这种地形训练出来的士兵,一旦到了平地上集体跑步,那绝对是小菜一碟,他们可以相对轻松地完成任务。

    对于这群土匪蛋子,徐烈有一个初步训练计划:

    跑步:徒步跑2小时【5-7:30】

    早饭:半小时【7:30-8:00】

    站军姿3小时【8:00-11:00】

    俯卧撑:1小时【11:00-12:00】

    午饭:1小时【12:00-13:00】

    队列训练:2小时;【13-15】

    射击训练:1小时;【15-16】

    拼刺训练:1小时;【16-17】

    投弹训练:1小时;【17-18】

    晚饭:半小时;【18:00-18:30】

    休息:1小时;【18:30-19:30】

    学习:2小时;【19:30-21:30】

    这是前期的计划,这个计划,快则半个月,慢则一个月。后世pla有三个月新兵训练的传统,但徐烈知道,这些土匪蛋子,三个月可能还达不到pla士兵的水平。

    不过这些家伙也有优势,那就是服从性比后世的人强,忍耐力也比后世的强。所以最终训练时间的长短,只有走一步看一步。

    如果这个训练有效,就会对一些项目进行加强、改进。

    譬如徒步跑会改成全幅武装跑,平时为一个小时跑步即可,一周进行两次越野负重拉练;譬如站军姿的3个小时,此后可以取消,加强为其他方面的训练,譬如军体拳、徒手格斗等。

    确实有一个真理性的说法,那就是任何人的第一次都会出现问题。

    这些家伙... -->>

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