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转眼之间五年就过去了，凌翎七也长成了一个活泼可爱的小孩子。跟赵与莒一比，两个小孩的身体差距就很大了，凌翎七不但比赵与莒高半个头，而且比赵与莒要健壮得多。
要知道，凌翎七在前世可是一名化劲高手，在当时的整个世界上来说都是顶尖的。想当初，他是一名孤儿，后来被国术大宗师玄名道长收为弟子，十八岁参军以暗劲的实力进入中南海，成为中南海保镖，后来27岁时又练到化劲的境界。所以凌翎七当然不可能放下他浸淫了二十几年的国术。
现在他等于是把前世的国术修炼重新来一遍。不过现在重新修炼国术的他，比起前世来更加具有优势。因为他原本就已经是化劲高手，对于国术修炼过程中的体验是最深刻的，比起老师指点更加有效，可以少走很多弯路。
因此从三岁开始，凌翎七就开始了修炼国术的征程，他要重新成为一名国术高手，在南宋这个乱世好好的干出一番事业来！即使不能彪炳千秋，也要为国为民尽自己的最大努力。所以他必须在最短的时间内再次成为一名国术高手。在这个乱世，国术就是他最大的资本，尽管现在他还不知道这个时代的武林高手，实力究竟如何，但是他知道当年的国术高手们，可是把中华武术发扬光大了，连子弹都可以避开，这是古代武林高手也做不到的吧？
武学一道上，无论内家功夫还是外家把式，一般都要经过炼皮、易筋、锻骨、换血最后达到洗髓的目的。凌翎七前世的时候，修习了国术的好几种功夫，比如形意、太极和八极，这三种功夫是他最拿手的绝活。
对于国术来说，内功修炼是最为重要的内容之一，差不多一半的时间都要用在内功修炼上。当然，各家拳法有不同的内功修炼方法。凌翎七决定以形意拳的内功炼开始自己的国术修炼生涯。
形意拳的内功也有洗髓功法，它是由练内丹功开始的，通过不同姿势的桩功配合内气运转，使身体去掉僵硬，变得柔软，气血鼓荡。在练习拳法的时候，就可以做到内外相合，产生整体的混元力。
凌翎七一家仍然是寄人篱下，赵家也并不算太富有，所以凌陵发的收入并不高。在这样的情况下，凌翎七可没有钱来买什么药材帮助功夫增长。而且他练习国术还不能让别人知道。所以他只能偷偷地练习。
正是外炼筋骨皮，内练一口气。所谓的炼皮，是对于人体外在皮肤的一种锻炼，最终要达到不泄气的目的。借着那一股气，去沟通人体内在的循环。所以炼皮非常的关键，炼皮的作用也在于对于身体气息的控制，内家功夫有“口咽浊气，方能登顶”的说法。如果是资质普通的武者需要用二十年时间，不过有的武者都是从小泡珍贵药澡，配合着横练的功夫，将药力打入毛孔之下，达到速成的目的。
凌翎七当然不可以泡珍贵药澡，所以他只能通过苦练。好在他前世就是化劲高手，算得上是国术宗师级别了，对于修炼一道也有自己的一套，而这一世的身体看起来也很不错，所以只不过两年功夫，凌翎七就有了小成！这时候他的饭量也是大增，比起大人来还要多。因此他的身体看起来就像是一个七八岁的小孩子一样，跟他同一天出生的赵与莒也就显得矮了大半个头了。
赵家后来又添了一名千金，只比凌翎七和赵与莒小一岁，名叫赵青青。三个小孩成为了最好的玩伴，不过三人当中由于凌翎七个子要高得多，而且心理年龄可是个成年人，所以他自然就成为了三人的老大。
一开始，赵与莒还有些不服... -->>
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